Taką bez "bajerów" to możesz sam pyknąć, trochę chęci wystarczy . A co do ceny na allegro kupisz za 150 zł a nawet mniej, teraz w kerfurze nawet wyprzedaż była
Dentysta... xD ortodontą najlepiej ja Ci mówie z swojego doświadczenia nosiłem 3 lata i nic. A jak chodzi o szczeke to tak jak Ci mowiłem teraz zrob 1 a za 5-8 miechów 2 i sobie porownasz różnice i zapewniam że bedzie ciasniejsza lub luz
[...] Nie ważne jak ćwiczyłeś, takiej klatki nie będziesz miał w tydzień, czy miesiąc. Czucie bólu też nie ma nic wspólnego ze wzrostem mięśni. Trenuj z dobrą dietą wyciskanie na płaskiej, a zrobisz lepszą klatę niż ten ze zdjęcia. Żadne skosy Tobie teraz nie pomogą. Kombinować możesz zacząć, jak z dobrą dietą i treningiem przetrwasz kilka miesięcy.
Krzychu jak bys zgadł bo 120 to moj rekordzik,tylko z tym drugim nie 90 a tylko 70 kg i to przy cwiczeniu tj. wyciskanie sztangi sprzed głowy (sredni chwyt ,bo jak juz wspominałem lepszy mam triceps natomiast szeroko jakas mi jest ciezej) a zza karku to jeszcze mniej kg.Moim ulubionym planem jest taki o to podział: poniedziałek-klata i biceps, [...]
[...] 140 tylko cos kolo tego powinno byc:) a robie porotu robilem takie cwiczopnko jako juz 3 ze zakladalem 90 kg i robilem na maxa powt i wyszlo 10 powt cwicze wlasnie teraz od niedawna planami trojbojowymi i wcale nie zauwazylem zeby bardzo poprawialo to wytrzymalosc tzn poprawia ale sa napewno lepsze metody do tego juz bardziej plan na [...]
[...] kilka osób napisało że to prawda (w tym niekomercyjni modzi SFD) a jak się sprawa zakończyła? producent oficjalnie przyznał że mieli problem i takie coś miało miejsce! I teraz czy ja jestem hejterem i krzykaczem czy świadomym klientem, który grzecznie zgłasza problem? I mamy firmę o której mowa obecnie, w ich dziale napisałem że wg mnie [...]
[...] starego dobrego venoma - kilka lat temu i niestety ale moj baniak tego nie wytrzymywal. tzn czulem sie totalnym d****em!! fizycznie OK ale psychicznie doliny intelektualne. teraz chce zakup[ic spalacz na okres okolo 3-4 tygodni bo potem wchodzi ECA naprzemiennie z clenem co z powyzszych polecacie. i czy dobrze kombinuje planujac 3-4 tyg na [...]
nawet moze wiecej pociagne zobacze zreszta Kurde a juz myslałem ze mam zdupiony organizm lub cos haha DFiete mam extra itp a tu taki przyrost troche lipny No ale teraz zobacze jak to jest na legit terscie jak idzie itp ozdro!
Ja już jestem po starcie i po powrocie do domu:). Zawody były bardzo udane jak dla mnie ;). Przygotowywałam się do trójboju zaledwie 1,5 miesiąca (oczywiście nie trenuję od tak niedawna-trenuję ponoszenie ciężarów od 1,5roku), był to dla mnie pierwszy start w tej dyscyplinie-wiadomo, wszystko nowe i myślę, ze jak na początek zrobiłam całkiem [...]
Ta sekcja Kung Fu w Tarnowie to nie jest takie kung fu jak gdzie indziej - to nie jest żaden czysty styl ale Vietnamczyk co tego zaczoł uczyć 20 prę lat temu - jest praktykiem a nie teoretykiem - to co on realnie potrafi - nie widze w Polsce wielu co mieli by z nim szanse realnie. Teraz nie uczy - uczy jego uczeń - nie jest też teoretykiem i jest [...]
[...] treningów. Odkąd pamiętam używałem też dość sporych ciężarów i trenowałem zawsze na granicy bólu, lekko nigdy nie było, wiadomo zdarzały się leniwe sesje nieraz przegadane, teraz też się tak zdarza czasami, organizm to nie maszyna :) -sam,czy z partnerami? Przez pierwsze 3 lata z partnerem potem już sam -na jakich siłowniach-domowych czy [...]
[...] mnie parówo, skoro tak Cie jara ten Ostrovit to go bierz a nie wciskaj shitu innym, spamujesz x razy zebym spróbował tego g**na, skoro nie odpowiadam Ci nic na ten temat to znaczy że nie jestem tym zainteresowany, mam nadzieje że teraz w końcu zrozumiesz. Nie podoba się to nie wchodź tutaj, bo i tak widzę że niewiele możesz wnieść do tematu
a ja uwazam ze olimp jak i hitec ma dobre produkty jak i slabsze...2 firmy polecam...olimp teraz wydal fuul supli i odzywek a to duuuzy plus...hitec ma dobre bcaa,bialko protein 90 tez bardzo dobre.... <<<Champions are Made Not Born>>>
[...] chodzi o HI-TECA to zaopatruje sie w ich Bialko 90 , oraz SMP i kiedys w Glucozamine , AAPQ A 70 % swojej suplementacji opieram na Olimpie , Kreatyna , Glutamina , TT , teraz wlasnie Glucosamina (2 pudelka na sprobowanie ) Carbo , Profi , ... Trzeba samemu przetestowac Poszczegolne Firmy i ich produkty , a wtedy jest juz wszysko jasne :) [...]
[...] kg tylko ze mialem taka brzykra sytuacje i schudlem do 62 kg dlatego mialem te badania bo lekarze mysleli ze to moze tasiemiec :/ ale okazalo sie ze to zwykle nerwy mnie zjadly :( i przytylem teraz do 76kg i tak i tak wezme tylko chce uslyszec rady co do cyklu zeby mi to naprawde cos dalo ... jesli moge prosic o pomoc z gory wielkie dziekuje :)
u mnie na siłce jest koleś nazywnay pieszczotliwie "Pączkiem" wiek 17 lat. Zaczą koksować (a także chodzićna siłownię) rok temu i teraz jest jednym z największych na siłowni, przed koksowaniem wyglądłał jak dziecko z ościęcimia (170cm 45-50 kg), kolo ma nikłą wiedzę o treningu, diecie, sterydach ale wkuwa wszystko jak leci! ciekawe czy [...]
[...] dlaczego nie będzie szybko walki Silva - GSP jest takie, że Silva ma tak naprawdę pomimo tego, że dywizja MW jest uznawana za słabą kilka walk do zrobienia: - na UFC 97 ma teraz walkę taką na dorzucenie do rekordu - Okami: UFC wchodzi do Japonii i Okami jest praktycznie jedynym coś znaczącym graczem w UFC, jest nudny, ale title shota musi [...]
[...] Thiago Alves, zobaczymy obu fighterów w mega walce na gali noworocznej. St Pierre zapytany o walkę z Silvą powiedział: Spoko, zobaczymy. Brazylijczyk będzie walczył teraz na gali w Montrealu. Byłaby to bardzo interesująca walka, jeśli wszystko do tego czasu pójdzie według planu to czemu nie. Ta walka byłaby bardzo interesująca. [...]
[...] i komitywach ale widzę że dźwigane jest to poobserwuję :-)) dodatkowo kusi mnie cel że będzie w dzienniku zgrabnie i powabnie więc liczę na jakieś foto ile już zrealizowane ;-D Cześć. Jest dźwiganie, teraz WL priorytetem a słyszałam, że Ty jesteś specjalistą więc zapraszam i liczę na pomoc. Co do realizacji celów to są w toku, pracuję nad tym.
Cenzura w dziale Olimp Nutrifarm, SKANDAL
